Afgelopen zaterdag werden we door de GrandiooZ zaterdagloopgroep in het zonnetje gezet met onder andere de volgende ode aan het mindful lopen:

Mindful Lopen
meer een gids
voor wie leeft
in een flits
voorbij aan de schoonheid
van de aarde
de waarde van het moment
wie of waar je bent
neem de tijd
sta stil
al loop je hard
voel het kloppen
van je hart
Samen concentreren we
ons op de voetstappen
op Moeder Aarde
Samen leren we
ademhappen
Sorry Mindful Ademen
contact maken
met ons lichaam
Saam in de natuur
elke zaterdagmorgen
vanaf 9 uur
verdampen onze zorgen

Frank Greeven
Huisarts en stadsdichter in Oldenzaal