Mens, natuur en corona 6

Zoek de ruimte Afgelopen dinsdag maakte Mark Rutte in zijn wekelijkse persconferentie bekend of, en welke maatregelen versoepeld zouden kunnen worden. Veel organisaties en mensen hadden zich al voorbereid en plannen gemaakt voor de 1,5 meter samenleving binnen hun activiteiten. Uiteindelijk blijven bijna alle maatregelen van kracht tot 11 mei en alleen de basisscholen gaan [...]

Eenvoudige Leefstijlaanpassingen 2019?

Deze maand publiceerde het Nederlands Innovatiecentrum voor Leefstijlgeneeskunde (Lifestyle4Health), een initiatief van TNO en Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC), de bundel ‘Wetenschappelijk bewijs leefstijlgeneeskunde’. De publicatie is een verkenning van het wetenschappelijk bewijs voor leefstijlinterventies in de behandeling van diverse ziekten, zoals type 2 diabetes, hart-& vaatziekten, psychiatrie, maag-darm-leverziekten, nierziekten en dementie. Diverse experts hebben [...]

Waarom is lichaamsgewaarzijn belangrijk?

En in het begin vaak zo moeilijk? "Maar ik voel helemaal niets!" Is vaak de uitspraak die ik hoor van mensen die beginnen met een op mindfulness gebaseerde training. Dit kan dan runningtherapie zijn of een training om de emotionele intelligentie vaardigheden te ontwikkelen. Om je binnenwereld, met alles wat zich daarin afspeelt zoals je [...]

Ga naar de bovenkant