Maandelijkse Archieven: december 2020

//december

Mens, natuur en corona 11

Het (hard) lopen, Ontspanning

Gebruik de krachten die er zijn

Wanneer je loopt heb je te maken met een aantal krachten. Je kunt gebruik maken van de krachten die er zijn of er tegen in gaan.

De meest voor de hand liggende kracht is de zwaartekracht. De kracht die er voor zorgt dat we op de aarde blijven. […]

Door |december 27th, 2020|Mindful Lopen, Welzijn op groen recept|0 Reacties

Mens, natuur en corona 10

Vanaf 15 december hebben we weer te maken met een lockdown, een versie waarbij we met maximaal 2 personen buiten kunnen bewegen.

Jullie hebben een schema voor het (hard)lopen. Mijn advies is om dit schema de komende weken aan te houden en dan 3 keer per week op pad te gaan.

Het mooie van deze tijd is […]

Door |december 21st, 2020|Mindful Lopen, Welzijn op groen recept|0 Reacties