Lopen met lichaam en geest

Er zijn veel verschillende redenen om te gaan bewegen en dan met name hardlopen. Vanuit GrandiooZ lopen we om de positieve effecten van het (hard)lopen te ervaren op ons hele menszijn: Fysiek en Mentaal/ Emotioneel Het ervaren van de positieve effecten op ons lichaam en onze geest Met minimale klachten en pijn Opbouwen van onze [...]