Genoeg bewegen

Lopen De evolutie heeft ervoor gezorgd dat je een lichaam hebt om lange duurlopen te maken. Kijk maar eens naar je lange benen de gewrichten en het hebben van weinig beharing om makkelijk je warmte kwijt te kunnen raken. Dit argument geef ik de deelnemers ook mee die voor de eerste keer een runningtherapie traject [...]