Duurzame inzetbaarheid

/Duurzame inzetbaarheid

Op pad naar een positief leven (2)

In de vorige blog heb ik geschreven hoe je op pad kunt gaan naar een positief leven en dat het van belang is om kennis te hebben over hoe gewoonten werken of anders gezegd hoe je beslissingen neemt. En laten we er van uitgaan dat het meest logische is om verstandige beslissingen te nemen voor […]

Door |november 28th, 2016|Duurzame inzetbaarheid, Emotionele Intelligentie, Stress|0 Reacties

Op pad naar een positief leven (1)

Steeds weer zie ik dat mensen die het een tijdje moeilijk hebben gehad of echt in de put hebben gezeten op een punt komen van waaruit ze willen veranderen. Ze willen niet meer wat ze hadden.
In de vorige blog heb ik iets geschreven over loslaten. En loslaten kan in de periode dat je nog in […]

Te veel en te weinig is minder dan genoeg

Leven en werken vanuit je waarden en vanuit je sterke kanten is het optimaal gebruik maken van de krachten die er zijn.
In deze blog gaan we de 3 voorgaande blogs (genoeg ademen, genoeg bewegen en genoeg werken) samenvoegen.

Maak er je levenswerk van.
Ieder mens is uniek en heeft zijn of haar eigen maat.

En dat […]

Genoeg werken

Peter was nu een half jaar met pensioen en kon zijn draai in zijn leven zonder “werk” niet vinden en we spraken een coachingstraject af.
Tijdens onze tweede bijeenkomst vroeg ik Peter waarom een mens werkt. En toen ontspon zich het volgende gesprek.

Misschien is het eerste wat je te binnen schiet als antwoord dat je voldoende […]

Utopia?

Stel je eens voor dat je in een omgeving komt die waardeert wat er goed is aan jou en die je de mogelijkheid geeft om je sterke kanten te gebruiken en in te zetten.
En die jou zo stimuleert om mee te veranderen en die begint met het waarderen van wat er al is en je […]

Door |december 27th, 2015|Duurzame inzetbaarheid|0 Reacties

Week van het werkplezier!

GrandiooZ doet mee aan de Week van de Werkstress

1 op de 7 mensen heeft last van werkstress, dat zijn meer dan 1 miljoen werknemers. Werkstress is daarmee beroepsziekte nummer 1. Daarom vindt van 16 tot en met 19 november voor de tweede keer de Week van de Werkstress plaats. GrandiooZ doet mee aan de week […]

Door |november 13th, 2015|Duurzame inzetbaarheid, Stress|0 Reacties

Waarom is lichaamsgewaarzijn belangrijk?

En in het begin vaak zo moeilijk?

“Maar ik voel helemaal niets!”

Is vaak de uitspraak die ik hoor van mensen die beginnen met een op mindfulness gebaseerde training. Dit kan dan runningtherapie zijn of een training om de emotionele intelligentie vaardigheden te ontwikkelen.

Om je binnenwereld, met alles wat zich daarin afspeelt zoals je gedachten je gevoelens […]

Het ontwikkelen van competenties

De vorige week had ik een gesprek met een operationeel manager van een automatiseringsbedrijf over het ontwikkelen van emotionele intelligentie. De vraag of het mogelijk is om in 7 weken de toch wel omvangrijke lijst met competenties onder de knie te krijgen heeft me aan het denken gezet.

Eerst even wat meer in welke context die […]

Door |september 17th, 2015|Duurzame inzetbaarheid, Emotionele Intelligentie|0 Reacties

De effecten van bewegen op het brein

Op maandagmorgen reed in van Hoogvliet terug naar Oldenzaal, een rit van 2,5 uur. Ik had de radio afgestemd op de nieuwszender Radio1 en een interview met wetenschapsjournalist Bouwe van Straten over de effecten van sporten op de hersenen trok mijn aandacht.

In dit interview geeft hij in het kort de resultaten weer van veel onderzoek […]

Door |september 1st, 2015|Duurzame inzetbaarheid, Mindful Lopen, Stress|0 Reacties

De sleutel tot duurzame inzetbaarheid

Deze week las ik in de nieuwsbrief van Effectory 4 tips hoe je als organisatie kunt bijdragen aan duurzame inzetbaarheid.

Prachtig om dit in deze vakantietijd eens goed te overdenken en vandaar, uitgaande van deze tips, te bekijken hoe u dit concreet zou kunnen invullen:

Allereerst de 4 tips voor duurzame inzetbaarheid:

Tip 1: Zorg voor goede randvoorwaarden
Creëer […]

Door |augustus 11th, 2015|Duurzame inzetbaarheid|0 Reacties